Ako sa ide od hladiny mora do vyšších nadmorských výškach ovplyvniť našu schopnosť dýchať ?

Kyslík je životne dôležitou súčasťou pre prežitie a ľudia sa musia neustále priviesť viac kyslíka z atmosféry prostredníctvom dýchania . Vzduch , ktorý dýchame , je približne 21 percent kyslíka ; to je pravda , či už sme na úrovni hladiny mora , alebo vyšších nadmorských výškach . Hlavným rozdielom je , že množstvo všetkých molekúl , vrátane kyslíkových molekúl prítomných vo vysokých nadmorských výškach je oveľa nižšia ako u hladiny mora . Menej kyslíka sťažuje dýchať , čo môže viesť k výškovú chorobu a dokonca aj smrť . Tlak vzduchu

tlak vzduchu, čo je meranie hmotnosti vzduchu zatlačením na objekte, zmeny sú úrovne výškové zmeny . Napríklad na úrovni hladiny mora , tlak vzduchu sa rovná 10 metrov vody zatlačením na vás . Ako človek postupuje do vyšších nadmorských výškach , množstvo atmosféry k dispozícii zatlačte na jednotlivé klesá . S týmto poklesom tlaku , to znamená , že je menej vzduchu k dispozícii pre individuálne dýchať .
Saturácia

Jeden zásadný meranie , koľko kyslíka človek prijíma do životne dôležitých orgánov , vrátane srdca a mozgu , je saturácia kyslíka v krvi , alebo na úrovni hodnoty SaO2 . Na úrovni hladiny mora , sa u zdravého človeka nedýcha normálne by hodnoty SaO2 byť okolo 98 percent . Na 2000 stôp vo výške , to istá osoba by videl ich úrovne hodnoty SaO2 klesne mierne na 97 percent . Na 8000 ft , úroveň tejto osoby hodnoty SaO2 dosiahnu len 91 percent . Každý pokles, zatiaľ čo malý , môžu mať významný vplyv na funkciu orgánov .
Výškové choroby

Výšková choroba sa vyskytuje u niektorých jedincov pri pohybe rýchlo z oblastí nízke vysokej nadmorskej výške . Táto choroba je v dôsledku zmeny tlaku vzduchu . Bežné príznaky zahrňujú bolesti hlavy , nechutenstvo , vracanie , slabosť , lenivosť , závraty a nespavosť . Výšková choroba môže viesť k smrti , v zriedkavých prípadoch . Lieky na výškovú chorobu patrí ustupujú do nižších nadmorských výškach , acclimating do vyšších nadmorských postupne pomocou kyslík na dýchanie .
Športovci

Telo vytvára viac červených krviniek sa prispôsobiť nedostatku kyslíka prítomného vo vyšších nadmorských výškach . Ďalšie červené Bloods bunky môžu účinnejšie zachytiť kyslík , ktorý je prítomný . Športovci , najmä vzdialenosť športovci , ako sú bežci a plavci , tento postup použiť k svojmu prospechu . Športovec bude trénovať vo vysokých nadmorských výškach produkovať viac červených krviniek a súťažiť v nižších nadmorských výškach . Tieto ďalšie červené krvinky transport kyslíka z atmosféry do svalov a srdca , aby sa zvýšil výkon .

Pridaj komentár