Nastavenie prekážkovú dráhu vonku je jednoduchý spôsob , ako poskytnúť svojim deťom s zábavné cvičenie . Môžete vytvoriť prekážkovú dráhu aj s vecami , ležiace okolo domu – rovnako ako prekážky vyrobené z hromady vypchatých zvierat – alebo nákup vybavenia z obchodu . Či tak alebo onak , budete chcieť , aby sa ubezpečil , podporovať celý rad pohybov , ako je plazenie , skákanie , vyrovnávanie a beh . Vyvažovacie Prekážky
vahadiel sú zábavné žiadnom prekážkovú dráhu . Vahadiel sú dosť jednoduché , aby sa s niekoľkými naukladaných tehál a dlhé dosky . Pre mladšie deti , majte na kladine relatívne nízka , samozrejme – a uistite sa , že testovať lúča pre stabilitu , ako nechať deti prejsť a okolo neho
skákanie a plazenie Prekážky
< .
br > Hopscotch štvorca môže byť zábava žiadnom prekážkovú dráhu . Prekážky , ktoré núti deti skákať okolo sú obľúbenou súčasťou prekážkovej dráhy . Pre viac trvalé prekážkovej dráhy , si pár starých pneumatík a umiestniť ich do kľukatým vzorom pre deti skočiť dovnútra pre prekážkovú dráhu , že ste len ísť nastaviť na chvíľu , môže to byť vykonané s obručou hula rovnako .
Ak je spevnené plochy , môžete kresliť peklo štvorca slúžiť ako súčasť prekážkovú dráhu rovnako .
tkanie a riadenie Prekážky
môžete použiť dopravné kužele a tyčinky vytvoriť rad prekážok , ktoré deti majú kľučkovať okolo . To je v poriadku nechať pobehovať po dopravné kužele , ale môžete pridať ďalšiu výzvu tým , že im jazdiť na trojkolke alebo kolobežke okolo prekážok alebo nechá bežať alebo chodiť pospiatky .
Vodné prekážky
Najmä za horúceho dňa , môže voda prekážkou tvorí kus de odpor svojho prekážkovú dráhu . Môžete si sklzu – a – snímku , ak máte kopca , alebo nastaviť postrekovač na konci ako kurz finále . Môžete si tiež nastaviť bazénik pre deti prejsť .