na Prince George je šport a učiť zložité , seniorov , ktorí sú rezidentmi v Marylande v Prince George a Montgomery kraja môžu využiť fitnes centrum , bazén alebo indoor walking sledovať zadarmo na pondelok , stredu a piatok dopoludnia. Ostatné voľné aktivity a hry sú k dispozícii pre seniorov v iných štvrtiach po celej krajine . Skontrolujte , či vaše miestne senior centrum alebo krajské parky a rekreačné oddelenia pre informácie , alebo skontrolovať on – line pre iné činnosti . Online hry zadarmo
Senior členovia vašej rodiny , nemusí byť schopný opustiť svoje domovy , ale napriek tomu chcú komunikovať s ostatnými seniorov . Hranie online hier zadarmo od renomovaných webov , ako je Americká asociácia dôchodcov ( AARP ) je možnosť k dispozícii pre tieto seniorov . AARP ponúka seniori možnosť hrať hry, ktoré urobil, keď boli mladší , ako napríklad kartové hry , arkádovej hry , strategické hry , športové hry a mozgovej hry . Táto stránka ponúka seniori možnosť zúčastniť sa on – line hry s viacerými hráčmi , a tak sa dostať do interakcie, zatiaľ čo oni hrajú . Seniori môžu ukrátit svoj hodín v príjemnej prenasledovanie , bez toho aby museli opustiť svoje kreslo alebo doma – . , A oni môžu držať ich mozog ostrý ako to robia
dobrovoľníckych aktivít
seniori napriek tomu chcete cítiť potreba napriek svojej neschopnosti niekedy pohybovať alebo byť veľmi aktívny . V týchto situáciách , voľné aktivity , že starší by si sú projekty a činnosti , ktoré možno vykonávať zo svojho kuchynského stola . Kostol a občianske skupiny sú často potrebujú dobrovoľníkov , a váš vedúci môže prihlásiť k pomôcť pripraviť karty, ktoré majú byť zaslané choré členmi cirkvi alebo oznámenie listov o občianskych spoločenských akcií .
< P > Seniori, ktorí sú schopní opustiť pohodlie svojich domovov a v dobrej fyzickej zdravie môže dobrovoľník v ich miestnej verejnej knižnice, čítať deťom v príbehu hodinu, človek informačného pultu v nemocnici , alebo rozdávať noviny alebo časopisy vypnutie pluginov v domove dôchodcov .
Bezplatne Zábava
Seniori, že pochutnať v noci von na napätom rozpočte môžu zúčastňovať miestnych aktivít zdarma . Senior centra , kostoly a ďalšie organizácie v komunite často ponúkajú zadarmo bingo noc seniorov , povzbudzovať ich, aby sa z domu . Ostatní vedúci aktivity organizované týmito organizáciami sú tance , plný hudby , ich éry . Niektoré cirkvi hodiť mesačný seniori obed , povzbudiť ich, aby stýkať so sebou na bezpečné miesto stretnutia , ktoré poskytujú jedlo zadarmo . Pozrite sa s cirkvami , vedúcich centier a občianskych organizácií vo svojej komunite , aby videli , čo voľné aktivity sú k dispozícii pre staršie vo vašom živote .
Parky a rekreácia oddelenie
Niektoré seniori radšej trávia svoj čas rozšíriť svoje mysle prostredníctvom vzdelávacích aktivít , ako sú triedy . Ak váš nadriadený preferuje tento typ voľné činnosti , obráťte sa na parky a rekreačné oddelenia vo vašej oblasti , aby videli , čo bezplatný triedy ponúka seniorom vo vašej oblasti .