Ľudia , ktorí hľadajú niečo zábavnou a aktívne urobiť v interiéri mať žiadny nedostatok možností . Či už je to priateľský boj medzi priateľmi alebo v plne na turnaji zahŕňajúce tímy účastníkov , môže vnútorná hry poskytnúť toľko pútavého a fyzicky náročné cvičenie , ako väčšina outdoorových podnikov . Tieto aktivity podporujú dobré zdravie a zároveň poskytuje zábavné hodnotu pre ich účastníkov , čo im alternatívu v prípade nepriaznivého počasia . Basketbal
Basketbal sa najlepšie hrá v interiéri, kde sú prvky nie sú faktorom v tom, ako lopta putuje smerom k bránke . Krytý basketbal dá hrať s len dvoch ľudí , alebo s desiatkami tímov vo veľkom turnaji . Bez ohľadu na to, ako sa podieľa mnoho hráčov , šport poskytuje účastníkom s dobrým tréningom kvôli non – stop prechody z trestného činu na obhajobu . Basketbal vyžaduje dobrú kondíciu a vytrvalosť , rovnako ako silný prácu nôh a slušné skokové schopnosti.
Floor Hockey
Podlahové hokej je optimálny pre väčšie skupiny . Hra má rovnaké pravidlá ako regulácia ľadového hokeja , s tímom strelil najviac gólov vyhlásený za víťaza . Každý hráč bude potrebovať hokejku , a niektoré organizované súťaže , ako líg alebo turnajov môžu vyžadovať bezpečnostné zariadenia, ako sú prilby , úst kryty alebo chrániče na holene . Podlahové hokejisti si celkom zacvičiť v priebehu hry , pretože akcia je konštantná a súťažiaci sú takmer vždy jogging alebo beh byť súčasťou hry . Útočníci a obrancovia sa silnejší vytrvalosť a dobrú koordináciu ruka – oko bude vynikať , rovnako tak brankár s rýchlymi reflexami .
Volejbal
Pre tých , ktorí majú radi hry ktoré do značnej miery závisí na tímovú prácu, volejbal je solídny voľba . Verzia hry sa môže pohybovať od neformálne stretnutie medzi tímami dvoch alebo troch súťaží , ktoré zahŕňajú oddiely s 10 alebo 12 hráčov za kus . Volejbal je viac o zdokonaľovanie základov , skôr než sa dostať zacvičiť v rovnakom duchu ako basketbal alebo podlahové hokejové hry . Napriek tomu, aj napadnuté hra medzi dvoma rovnomerne zodpovedal tímy môžu mať za následok dlhé rally, ktoré sa zvyčajne uprednostňujú tímy s lepšiu výdrž . Vzhľadom k tomu, niektoré päťsto zápasov môže trvať niekoľko hodín , dobrú fyzičku je kritická .
Indoor Futbal
Vnútorné verzia jedného z najpopulárnejších svetových hier ponúka dobrý tréning, bez toho aby ste museli prechádzať celú futbalové ihrisko . Vnútorné športové používa mäkšie loptička , ako vonkajšieho predchodca . Iné, než to , že pravidlá a objekt zostane rovnaký , s menšími tímami a menších sietí . Krytý futbal je ďalšia hra, ktorá vyžaduje dobrú kondíciu , pretože hra sa pohybuje rýchlo , od začiatku do konca .