Niekedy to nemusí byť tak jednoduché , ako si myslíte , že zostať optimistický . Vďaka všetkým tlakom , ľudia musia každý deň znášať , môže byť ťažké mať pozitívny postoj za všetkých okolností . Keď sa dostanete dole a budete potrebovať výťah v duchov , podieľať sa na niektorých činností postojových zvyšujúcou sa obrátiť kyslú náladu na niečo veselého a pozitívneho . Ha – Ha
Ak chcete získať v pozitívnej nálade , niekedy všetko , čo potrebujete urobiť, je mať dobrý smiech . Myslíte , že s touto činnosťou . Zoberte svojich priateľov v kruhu . Povedzte všetkým , že majú zostať úplne mrzutý vyzerajúce celé cvičenie . Vyberte si niekoho , kto začne . Hovorí , že slovo “ ha “ raz bez úsmevu , alebo sa smiať vôbec . Osoba , po jeho pravici a potom hovorí : “ ha ha “ rovnakým spôsobom . Tento model pridaním jednej “ HA “ pre každý nový hráč pokračuje okolo kruhu . Ľudia , ktorí sa smiať , alebo úsmev má opustiť kruh . Zistíte, že udržať váš smiech sa stáva ťažšie , pretože hra pokračuje . Posledný človek stojí v kruhu , vyhráva hru .
Pozitívne posilňovanie
So skupinou priateľov, skúste túto činnosť získať premýšľate optimisticky o sebe . Majú všetci sadnúť do kruhu . Vyberte jednu osobu na spustenie činnosti . Má uviesť niečo , čo sa jej páči o sebe , ktorý začína písmenom “ A “ Osoba , ktorá ju doľava a potom musí uviesť niečo , čo sa mu páči o sebe , ktorý začína písmenom “ B “ Táto abecedný vzor pokračuje po kruhu , kým ste prešli všetky písmená v abecede . Ak sa vám páči , nechajte hráči tvrdia , že ich pozitívne vyhlásenie v lehote , ako je 10-15 sekundy .
Compliment Chain
v dobe , kompliment môže robiť zázraky pre postoj človeka . Začnite na túto činnosť , ktoré ponúknu každému veľké kusy papiera . Povedzte im znížiť papier do malých sklzov , dosť veľký na to , napísať vetu , na každom liste . Majú všetci potom napísať ich mená sa na samostatných obálkach . Pretiahnite obálky po miestnosti , s každou osobou písanie kompliment dole na sklzu pre osobu , ktorej obálka majú . Potom, čo dopísať svoje poklony , dali svoje lístky v príslušných obálkach a odovzdať ho na inú osobu , ktorá doteraz nedostala , že konkrétne obálky . Pokračujte v tom , kým každý prispel kompliment na každého účastníka vo svojich obálkach . Akonáhle obálky sú plné , nech všetci prečítajte si ich úctu k sebe . Zistíte, že zmeny v ich postojoch , akonáhle dokončíte čítanie .