Malé deti mávajú ťažkosti sedieť v kľude a často cíti potrebu krútiť a pohybovať . Deti majú tiež veľmi krátke pozornosť rozpätie , ktoré vyžadujú časté zmeny v činnosti . Uspokojovanie potrieb detí pre pohyb začlenením hry , ktoré umožňujú deťom krútiť a zároveň im pomáha naučiť sa základné pojmy týkajúce sa tvarov , zvierat a uvedomenie si vlastného tela . Tvary
PreschoolRock.com naznačuje , že kombinuje pohyb a precvičovanie tvarov . Použite maskovaciu pásku načrtnúť veľký tvar na podlahe . Povzbuďte deti , aby pochod , hop , preskočiť alebo prechádzať okolo obrazce . Striedavo , pozývame deti , aby si ľahol na pásku , pomocou ich tela tvoriť tvar . Treťou možnosťou je mať deti hľadať priestor pre objekty , ktoré sú rovnakého tvaru a umiestnite je vnútri pásky osnovy .
Zoo Keeper
Deti môžu napodobňovať zoo zvieratá v hre upravený z PreschoolRock.com . Vyberte si jedno dieťa , aby sa zoo chovateľ . Zoo chovateľ oznámi , “ idem do zoo , a vidím _____ . “ Vyplňte prázdne s názvom zoo zvieraťa . Ostatné deti začnú pohybu a znieť ako zviera . Zoo Keeper volá , “ Späť do klietky ! “ a deti okamžite obnoví svoje pozície a stáť ticho . Každé dieťa chytil stále správať ako zviera sa stane budúci zoo chovateľ .
Šatky
Deti môžu tancovať s šatky .
Fit 4 Fun Fitness webové odporúča použitie šatky uvoľniť nahromadenú energiu . Začleniť šatky na základné cvičenia , ako je skákanie zdviháky , paže kruhy a päte prvky . Pomôcť deťom vybudovať silu paží mávaním šatky do vzduchu v rôznych smeroch , alebo pri rôznych rýchlostiach . Ukážte im , ako sa hodí šatku do vzduchu a chytiť ju na hlavu , chrbát alebo kolená . Prehrávanie hudby a nedovoľte deťom , aby krútiť šatky , aby sa im tancovať .
Jóga
Joga ponúka deťom spôsob , ako sa pohybovať a pretiahnuť svoje telo a zároveň zvýšiť sebavedomie . Yoga Journal odporúča výučbu základných Joga ako napríklad strom , mačka alebo horských pózach . Nechajte deti , aby zvuky či meniť pózy . Zdôraznite pocit zameranie a wellness , že jóga môže priniesť .
Piesne
mnohých populárnych detských piesní zahŕňajú pohyby a činnosti , ktoré pomáhajú zahnať Wiggles . Deti si môžu prečítať názvy častí tela s piesňami taký ako “ Hlava , ramená , kolená a prsty . “ “ Hokey Poke “ pieseň taktiež ponúka praxi pomenovanie častí tela a rozlišovať pravé a ľavé . Deti sa učia koordinovať pohyby tela preskočiť v kruhu , keď spieva “ Looby Loo . “