Rezance sú rúrky z penového polystyrénu , niektoré s vydlabaných centier , ktoré mnohí ľudia používajú ako flotačné zariadenia v bazéne . Učitelia telesnej výchovy môžete použiť tieto rezance v niekoľkých hrách v telocviku . Penové rezance nespôsobí poškodenie posilňovne podlahy alebo zraniť hráči . Umožnite svojim študentom šancu spáliť nejakú energiu hranie hier s rezancami v ďalšej triede PE . Rezance push
mať každý študent vybrať partnera a dať každý pár na rezance . Povedz obaja hráčov chytiť koniec rezance ( jeden hráč na každej strane ) . Musí dať nohy k sebe a squat dole . Keď poviete : “ Choď , “ hráči budú používať rezance , aby sa pokúsili vytlačiť navzájom cez . Ak hráč stratí rovnováhu , uvoľňuje rezance alebo sa dotkne podlahy s rukami , stráca . Prehrať tento štýl hry turnaja , kým len jeden víťaz zostáva .
Noodle prekážkovú dráhu
Scatter niekoľko rezance po celom posilňovni . Dajte vedieť svojim študentom , že majú na skok , hop , skok , skok dozadu alebo robiť efektné skok cez každú rezance ; však nemôžu robiť rovnaký skok dvakrát . Majú hráči trénovať na prekážkovú dráhu a čas každého hráča . Hráč s najrýchlejším časom vyhrá preteky . Môžete tiež rozdeliť hráčov do tímov . Už tímy spustení kurzu spoločne robiť rovnaké skoky . Tím s najrýchlejším časom vyhrá preteky .
Noodle Baseball
Rez rezance v polovici použiť ako baseballové pálky . Vyplňte starú ponožku s rozpadol gule novín a zábal s krycou páskou , aby to dohromady . Rozdeľte triedu do dvoch tímov a hrať podľa rovnakých pravidiel ako baseball . Tím s najvyšším počtom jázd po piatich smenách , vyhráva hru .
Šikmá Rezance
Dajte vedieť svojim študentom výber partnera a dať každému hráčovi rezance . Partneri sa musia postaviť proti sebe o jednu nohu preč . Budú namiesto ich rezance stojí vzpriamene pred nimi s ich ruky na vrchole toho . Keď jeden partner povie : “ Choď , “ musia obaja zdvihli ruky preč od ich rezancami a chytiť svojho partnera rezance pred tým , než dopadne na zem . Ak niektorý z rezance dopadne na zem , sú mimo hru . Ak sa chytiť oboma rezance , budú mať o jeden krok späť a skúste to znova . Medzi partnermi , ktorí môžu chytiť navzájom rezance z najväčšej vzdialenosti vyhrať hru . Dáva hráčom niekoľko minút do praxe pred začatím hry .