výhody & Nevýhody Altitude

Ako sa vaše nadmorskej zvyšovanie hladiny mora , početné atmosférické podmienky meniť . Ľudia nie sú zvyknutí žiť príliš ďaleko nad alebo pod hladinou mora , takže veľa z týchto zmien sú nevýhodné . Avšak , so správnym prispôsobením , atmosférické efekty vysokej nadmorskej výške môže byť výhoda , akonáhle sa vrátite do normálneho výškach . Bod varu vody

nadmorskou výškou sa zvyšuje , bod varu vody klesá . To sa deje preto , že atmosférický tlak na vode tiež znižuje , čím sa znižuje množstvo energie potrebnej k varu vodu . Táto zmena v bode varu môže byť nevýhodou pre varenie vo veľkých nadmorských výškach , pretože potraviny , ktoré vyžaduje, aby pri bode varu , budú musieť byť varené už pri týchto nižších teplotách .
Zníženie kyslíka

nadmorskou výškou sa zvyšuje , dostupný kyslík v bezprostrednej atmosfére klesá . To môže viesť k respiračné ťažkosti a vedľajšie účinky , ako je nevoľnosť a bolesti hlavy . Z tohto dôvodu , turisti , ktorí plánujú rozšírené výlety do vysokohorských lokalít často prinášajú ďalší prísun kyslíka .
Silnejší expozícii ultrafialovému žiareniu

Vzhľadom k tenkosť atmosféra vo vyššej nadmorskej výške , ultrafialové lúče zo slnka je silnejší . Nemajú stretnúť toľko odolnosť proti atmosférickým vplyvom , ako je tomu u hladiny mora . Silnejšiu prítomnosť ultrafialového žiarenia vo vyšších nadmorských výškach zodpovedá väčšiemu riziku spálenia a rakoviny kože , ak je vystavený príliš dlho .
Nadmorská výška Školenia

Jednou z výhod vysokej nadmorskej výške je možnosť pre ľudí trénovať v takých nastavení . Adaptácia na tomto životného prostredia extrému umožňuje väčšie atletické schopnosti na úrovni mora . A čo je najdôležitejšie , vystavenie nízkej hladiny kyslíka vo vyšších nadmorských výškach núti telo prispôsobiť sa a stať sa efektívnejšie s riadením menšie množstvo kyslíka . Akonáhle sú tieto účinky ( napr. zvýšenie červených krviniek ) , ktoré sa prejavuje v tele , telo sa stane efektívnejšia s jej použitím kyslíka na úrovni mora .

Pridaj komentár