Byť vo veku neznamená , že nemôžete mať už baviť . Ani to neznamená , nemôžete pohybovať a byť aktívny . Staršie vnúčatá a dospelí môžu stále komunikovať a majú veľký čas so svojimi staršími príbuznými , stačí si vybrať aktivity vhodné pre nich skôr než seba . Zvážte, ako mobilné vašu veku príbuzní sú a ako sa ich myseľ bude dariť . Vyberte si z nízkym dopadom pohybových aktivít a mentálne stimulujúce hry . Scrabble
Scrabble je veľa zábavy a je skvelý myseľ staviteľ pre mladých aj starých . Hra dáva staršie možnosť využiť svoju myseľ a sústrediť sa , ktorá pomáha odvrátiť stratu pamäti , Alzheimerova choroba a demencia . Kusy sú ľahko ovládateľné pre artrózu prstov a každá hra má nekonečné variácie , čo je vždy zaujímavé . To môže tiež staršie dobrý pocit vedieť , že môžu poraziť svojich mladších príbuzných na niečo , a to najmä v prípade , že majú obmedzenú pohyblivosťou . Táto hra funguje veľmi dobre najmä pre starších ľudí s vyššou vzdelaní ; často používajú a vedia oveľa viac slov ako mladší ľudia .
Kartové hry
Kartové hry sa stala populárna v západných Spojených štátoch , keď kovboji a priekopníci boli primárne občania že časť krajiny . Karty sú kompaktné , ľahko sa prenáša a možno ho použiť v desiatkach hier . Mnoho starších ľudí môže hrali karty , často, keď boli mladší , a by si udržať svoje zručnosti ostré . Stávka niečo na hre , ako haliere , vaše obľúbené bez cukru sladkosti alebo remeselné predmety , ak vás oboch tešiť obruby alebo iné remeselné . Naučte svoje staršie relatívnej novú hru , alebo požiadať ho , aby vás naučí hru hrali už dávno . Kartové hry môžu tiež udržiavať myseľ ostré , a to najmä v kombinácii s konverzácie alebo inej činnosti .
Ping Pong
Táto hra je ideálna pre ľudí vo veku s vysokým alebo nízka mobilita a dobrá koordinácia oko – ruka . Jedná sa o low – impact hra , ktorá ponúka malé množstvo cvičení udržať svaly v pastelových farbách a ponúka duševnú stimuláciu so zameraním na loptu . Ak váš starší súper je na invalidnom vozíku , môžete dokonca až v rozpore tým , že sedí na stoličke a zníženie stola , zatiaľ čo budete hrať .