Aikido sa nazýva “ cesta harmonizácie energie . “ Jej odborníci sa iné formy bojových umení , ako je Jujitsu a džudo , otočiť zálohy útočníkov proti sebe . Podľa Encyclop & aelig ; dia Britannica , môže základná Aikido pohybuje sa začalo už v 14. storočí , v Japonsku . Sukne – ako nohavice , ktoré nosia veľa Aikido praktiky sa nazývajú hakama , a nosí sa cez dvojicu tradičných aikido tréningové nohavičky , kimono horné a Obi krídla . Viazanie hakama sa môže zdať skľučujúca , ale s trochou praxe budete čoskoro viazanie vaše aikido hakama nohavice ako Aikido majster . Návod
Stránka 1
Krok do hakama , a chytiť na dvoch dlhých pásov ( “ himo “ ) na prednej časti hakama . Zabaľte ako predné himo okolo vás zozadu na prednej strane .
2
Cez predné himo a cinch do svojho pasu . Zabaliť konca himo okolo pása ešte raz , a potom zviazať ich do lúk na prednej strane .
3
Tuck lúk za prednými hakama záhybov . Zdvihnite zadnú himo a vytiahnuť zadné hakama . Tuck zadnej himo popruh cez pripútal prednú himo .
4
Tie zadné himo v prednej časti jednoduchého uzla , ako je napríklad uzol typicky používané uviazať kravatu . Preložte pravý himo popruh na tretiny , a sústrediť záhyby nad uzlom .
5
Stlačte zložený himo popruh , potom slučka druhý himo hore a dole za záhyby , a kravatu jednoduchý uzol . Vytiahnite zabezpečiť záhyby . Zdvojnásobte visiace himo , a zastrčiť ju slučkou ktorý ste práve vytvorili , až skončíte s prekríženým mašľou v prednej časti hakama .