Ak nemáte pravidelne zapojiť svoju myseľ , vystavujete sa riziku , že stratí svoju silu mozgu , ako ste veku , podľa odborníkov na Franklin inštitútu . Televízie je jedným z najhorších aktivít pre vaše zdravie mozgu , pretože , podľa Dr Amir SOA z Case Western Reserve University Medical School , to spôsobí , že váš mozog ísť do neutrálu . Na druhú stranu , môže činnosti , ako je čítanie v strednom veku znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby významne. Rozvoj vášeň pre knihy vám pomôže udržať si mentálne ostré a intelektuálne silná po celý život . Pokyny dovolená 1
Definujte váš výber textov . Podľa správy uverejnenej v časopise “ Journal osobnosti , “ pozitívny vášeň sa vyvíja , keď je cenený pre vnútorné uspokojenie , ktoré prináša . Preto , vaše rozhodnutie pre čítanie by malo byť založené na svojej vlastnej vnútornej motivácie , skôr než vonkajšie odmeny , ako je dobrou známkou . Čo dúfate , že si čítanie ? Zábava, útek či vhľad do ľudského stavu , sú všetky dobré dôvody čítať tak dlho , ako je váš dôvod je verný sám sebe a nie očakávania inej osoby .
2
nájsť knihy , ktoré vzbudí váš záujem . University of Michigan zverejnil dokument , ktorý citoval záujem ako hlavnú zložku vášne . Nečítajte knihy len preto , že je považované za klasiku . Skôr , nájsť knihy , ktoré sa zaoberajú témami ste sa už zaujíma Pozrite sa na vaše koníčky , alebo filmy , ktoré si môžete vychutnať v orientačné .
3
Trávim čas s ľuďmi , ktorí majú radi čítať . Výskumníci z University of Michigan pokračoval hovoriť , že podpora zo strany rovesníkov je dôležitá pre vývoj vášeň . Kolegovia čitatelia môžu ponúknuť návrhy na tituly . Keď už hovoríme o knihách , ktoré čítajú vám pomôže internalizovať svoje myšlienky a názory . Pozrite sa na vaše knihy – milujúci priateľov pre inšpiráciu , ako si vytvoriť svoju vášeň pre čítanie .
4
Definujte sami seba ako čitateľa . Výskumníci na University of Michigan a v “ Journal osobnosti “ , a to ako na vedomie , že ľudia majú pocit , vášnivý činnosti , kedy je zásadné pre ich identitu . Môžete pestovať čitateľa do vytvorením vlastnú definíciu toho , čo vášnivý čitateľ . Zlikvidujte predstavy o high – obočie klasiky a monotónna tried literatúry . Pôžitok získaných z čítania je charakteristickým znakom vášnivých čitateľov .