Mozog je veľmi zložitý stroj , ktorý neustále formy a posilňuje spojenie medzi jej 100 miliárd buniek . Vykonávanie mentálne cvičenie , ako sú puzzle , vám môže pomôcť vytvoriť nové pripojenie a zvýšiť dlhodobú psychickú výkonnosť . Vytvorenie pripojenia
spojenia medzi mozgovými bunkami , a tým schopnosť každého neurónu chemicky signál 10,000 alebo tak ostatné bunky sa spojí s , je to , čo tvorí spomienky .
< Br > posilňujúci Pripojenie
vyhľadávania pamäť a schopnosť spracovávať nové informácie je spojená s zdravie mozgu . Puzzle môže pomôcť s oboma z týchto dôležitých mozgových funkcií prostredníctvom posilňovania väzieb medzi mozgovými bunkami .
Dať svoj mozog zacvičiť
Rovnako ako cvičenie na budovať a udržiavať svalovú hmotu , môžete tiež posilniť váš mozog tým , že vykonáva ju . Účasť na riešení problémov cvičenie vytvára nové spojenia v mozgu a zároveň posilniť tie staré .
Use it or lose to
Ak nechcete , aby váš mozog solídnu prácu von , vaša duševná sila sa začne zhoršovať . Ako ste veku , je dôležité , aby sa váš mozog v kondícii pomocou bežných cvičení .
Pokračovanie Význam celý život