Pre seniorov , často zúčastňuje činností , ktoré vykonávajú mozog môže chrániť pred stratou pamäti . Mozog hry pomáhajú stimulovať časti mozgu , ktoré nie sú používané často , zlepšuje pamäť . Udržujte mozog hry alebo aktivity príjemný na podporu účastníka naďalej používať cvičenia , pretože časté mozog cvičenie je spojené so zlepšením pamäti . Kartové hry
Hra kartové hry, ako je pamäť či Solitaire , môže zlepšiť pamäť mozgu pre seniorov . Kartové hry , ktoré vyžadujú viac ako jednu osobu , ako je Go Fish , tiež zapojiť seniorov do spoločenského života a zároveň získať duševné cvičenia .
Stolné hry
Stolné hry ako Monopoly , šach a dáma vykonávať mozog . Seniori sa s inými , zatiaľ čo premýšľal o stratégii a zlepšenie pamäti . Hrať doskové hry s inou osobou je hra premenné a zábavu .
Puzzle
Dokončenie puzzle je duševné cvičenie, ktoré opúšťa staršie s pocitom z vykonanej práce po dokončení . Puzzle môže byť hmatové hádanky dohromady, alebo mentálne hádanky , ako sú krížovky alebo sudoku . Starší občan môže dokončiť puzzle na jeho vlastné, alebo so skupinou ľudí .
Videohry
Video hry, ktoré sa zameriavajú na pamäť a stratégie môžu byť použité pre staršie . Pred použitím videohru Niektorí seniori môžu potrebovať inštrukcie. Existuje široká škála hier prispôsobených pre školenie mozgu a mentálne cvičenie .
Reading
Reading zachováva mentálnu fokus a je príjemné aktivity pre mnoho seniorov . Čítanie ponúka väčšiu ochranu pred stratou pamäti, ako písanie .
New Hobby
Učiť sa nové zručnosti alebo koníček môže zlepšiť funkciu mozgu a pamäti pre seniorov . Učenie na hudobný nástroj alebo novú pieseň funguje mozog v oblastiach , ktoré nemusia byť často používané . Triedy sa učiť nové zručnosti , ako je maľovanie , cvičenie mozgu a poskytnúť príležitosť pre seniorov socializovať .