Heelys sú druh obuvi , ktoré majú kolesá zabudované do päty , čo vám umožní vrátiť okolo , ako keby ste boli na sebe kolieskové korčule . Naučiť sa balansovať na päty , je náročná úloha , ale to môže byť vykonané u väčšiny ľudí s dostatočnou praxou . Akonáhle si nájsť svoj stred rovnováhy , budete zvykli na spôsob , akým vaše telo je umiestnený pri odvaľovaní na Heelys a byť schopný vyrovnať po dlhú dobu . Návod dovolená 1
Držte sa niečoho , ako je napríklad železničná alebo pult , udržať rovnováhu a zabrániť vám v páde a zranenia .
2
Zdvihnite prednej strane nohy a pokus o vyváženie na päty . Majte na pamäti , že každý bude vyrovnávať rôzne v závislosti na ich ťažisko – nájsť niečo , čo pracuje pre vás
3
Odstráňte svoju ruku od zábradlia a snaží sa vyrovnať s ničím podporovať vás . .
4
Odsuňte od zábradlia a pokúsiť sa zostať vyrovnaný na päty pri pohybe . Ak máte pocit , že padá , štíhle opačnom smere udržiavať rovnováhu . Nakoniec budete mať rovnováhu , aby mohli odraziť sa jedným z vašich nôh namiesto použitia lištu ako východiskový bod .
5
praxe opakovane . Ako u väčšiny vecí , prax robí majstra . Stanete sa oveľa pohodlnejšie a nájsť svoj zmysel pre rovnováhu .