Či už máte vášeň pre tanec , alebo ak máte záujem o zlepšenie svojej schopnosti pre blížiace sa udalosť, bude z priemernej tanečnice na mimoriadnej tanečnice bude nejaký čas trvať a obetavosť . Rôzne zdroje , a to ako miestne a on – line , sú k dispozícii na pomoc tréner vás, aby sa stal ešte lepší tanečník ako time.Things budete potrebovať
papier
Mirror : Videohry kamery
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1
Brainstorm na štýl tanca , ktorý vás zaujíma . Ak ste v súčasnej dobe tanečník , vytvoriť zoznam oblastí , v ktorej budete musieť zlepšiť ( či už je to vaša načasovanie Vaša toku alebo celkové vystupovanie na pódiu ) .
2
Take tanečné triedu pomôcť s zlepšiť svoje zručnosti a zároveň sa učia komunikovať a zdieľať kroky a fázy s ostatnými tanečníkmi . Obráťte sa na miestneho komunitného centra alebo radnicu s dotazom , k dispozícii tanečné kurzy , alebo navštíviť nezávislý tanečné štúdio pre registráciu .
3
Nájdite si tanečného partnera , ktorý vám pomôže , aby vás na úlohu a taktiež motivovať, aby aj naďalej tancovať a cvičiť vaše pohyby .
4
Cvičenie a začleniť formy jogy a ďalšie naťahovacie aktivity do vášho každodenného života . To vám pomôže , aby sa vaše telo rozhýbať a je pripravená pre rôzne tanečné pohyby a kroky .
5
Vezmite na vedomie , dýchanie pri tanci , aby ste získali správne množstvo kyslíka , skôr ako držať dych v krokoch alebo zložité pohyby . Dýchacie dôsledne je dôležité , aby svoju silu a vyhnúť sa únave pri tanci .
6
Prečítajte si tanečné časopisy a sledovať on – line videá , Tanečné inštrukcie, aby pomohla zlepšiť konkrétne problémové oblasti vo svojej vlastnej rutiny . To tiež pomôže inšpirovať nové pohyby a tanečné štýly vyskúšať .
7
Prax každý deň pred zrkadlom zobraziť váš pokrok , a tiež sledovať vaše pohyby tela a prítomnosť . Nahrajte si svoju prax mať vizuálny meranie ako váš pokrok a aké oblasti stále potrebujú prácu .