Pool Noodle Aktivity

Niekedy jednoduchosť spúšťa predstavivosť . Od svojho vynašiel Stephen Motosko v roku 1999 , boli tieto valcované farebné penové položky boli vyrobené do remesla , nábytku a hry ; že dokonca bola začlenená do učebných plánov genetiky . Pôvodný účel týchto rezance bol bazén hra , a to je ešte , kde sa môžete zapojiť do mnohých aktivít využívajúcich tieto farebné hračky . Rezance Preteky
Nemusíte mať kone bazén konské dostihy . < P > Bazén Horse Racing je aktivita pre dospelých a deti . Každý dostane rezance a zoradia na plytkom konci bazéna . Oni montáž ich rezance ako oni koňa . Keď sú všetci pripravení začnú kopať nohami a snažil sa dostať na koniec bazéna . Prvý koncovým vyhráva .
< P > Pool Car Racing nie je závod pre vážnych kandidátov , ale klauni v rodine . Racers sedieť na jednej rezance a dať ďalšie rezance pred nimi , aby trochu stabilitu . Predstierajte , že ste závodné vodiči a hlavou dole na bazén . Nemusíte mať žiadne víťaza , ale budete mať veľa smiechu .
Rezance loptové hry
Hrať baseball rezance a uniknúť lete teplo . < P > Noodle tenis , vložíte riadok , asi 5 metrov nad bazénom pre vytvorenie siete . Použite loptu kdekoľvek 12-18palců v priemere . Môžete hrať štvorhru alebo singlov . Získajte rezance pre každého hráča . Zložte rezance tak , aby oba konce stlačte a podržte ich dohromady , aby raketu v oboch vašich rukách . Podávame loptu umiestnením raketu za hlavou s loptou v ňom . Potom praku ho cez hlavu a uvoľnite ho . Iný hráč by mal vrátiť loptu tým , že udrie na raketu na vodnú hladinu a tlačí loptu pod čiarou . Rovnako ako v pravidelnom tenis , dostanete dve šance slúžiť . Ak sa nechcete dostať loptu pod čiarou na druhej strane siete , budete musieť vzdať svojho slúžiť . Ak sa lopta dostane mimo hracej plochy ( nastavenie hranice pred začiatkom hry ) , alebo iná osoba , to chýba úplne, dostanete bod . Nielen , že je to hra veľa zábavy, to je tiež skvelý tréning pre vaše zbrane .
< P > Rezance Baseball je absolútne najlepšia hra na bazén plný ľudí . Jeden hráč je džbán v plytkom konci . Traja hráči držať rezance základne uprostred bazéna . Zložte rezance a pridržte obidva konce v oboch rukách . Hráči na báze musieť držať na rezance . Dvaja hráči by mali byť v hlbokom konci plávajúce na rezance , čaká chytiť nejaké vzdorujúcich loptičiek . Zvyšok hráčov sa zoradia na pálke . Robia pálku sklopením rezance , ako boli použité pri základoch .
< P > nadhadzovač hádže loptu , 12 – 18 palcov v priemere . Cesto sa snaží trafiť loptu s netopierom .
< P > V opačnom prípade , používajú rovnaké pravidlá ako baseball . ( Môžete aj šmýkať , ale to sa nazýva odstredené . )
Cvičenie
Pred plávanie kolies , použite rezance na tónovanie . < P > Vyššie uvedené hry budú vám dostatok pohybu , ale ak chcete , rutínu , skúste tento jeden v plytkom konci bazéna . Začnite tým , že na rezance oboma rukami plávajúce ruky na vode . Presun zo strany na stranu 20 krát . Zdvihnite rezance nad hlavou v oblúku . Presun zo strany na stranu 20 krát . Držte rezance oboma rukami a zatlačte ho dolu tak ďaleko , ako je to možné ; držte ho, kým sa počítať do 10. Opakujte 10 krát . Dať jednu nohu v stredu rezance . Uchopte jeden koniec rezance v každej ruke , pomaly zdvihnite nohy tak ďaleko , ako môžete . Držte ho, kým sa počítať do 10. Opakujte 10 krát . Zmena nohy a opakujte postup . Na konci svojej rutiny , krok na rezance s oboma nohami a udržujte rovnováhu , ako dlho , ako je to možné .

Pridaj komentár