Rovnako ako ľudia všetkých vekových kategórií , seniori tešiť na čas strávený vonku , a piknik ponúka klasické miesto pre priateľstvo , jedlo a hry . Zatiaľ čo väčšina seniori nie sú pre mohutným piknik hry svojej mladosti , ako je volejbal alebo softball , môžu sa tešiť desiatky ďalších hier . Niektoré z nich poskytujú fyzickú aktivitu , zatiaľ čo iní jednoducho uľahčiť ležérne , zábavné čas s priateľmi a rodinou . Tossing Hry
hry , ktoré využívajú hádzať zručnosti sú veľmi populárne s mobilnými seniorov a môže byť ľahko upravená tak , aby ľudia sa obmedzujú na invalidnom vozíku . Nastaviť podkovy sadu – najlepšie ľahké plastové prevedenie – na ľahko prístupnom mieste vonku . Jednoduchšie hádzať Hra sa skladá z použitia beanbags hodiť cez výrez otvoru v krabici , alebo iný cieľ , ako je hula hoop spočívať na zemi . Tiež zvážiť vyzváňacie prehadzovať hru z váženého baní fľašu alebo čapom a plastových alebo lanových krúžkov .
Preteky
Seniori majú často súťažiť so svojimi priateľmi . Zmerajte off určitú dĺžku trávnika alebo príjazdovej cesty a používať stopky vykonávať jednoduché pešej preteky . Ak zručnosť nie je problém , pritvrdiť tým , že každý účastník niesť vajcia na lyžicu , ako chodí .
Vozíčkarov, zahrať niekoľko kôl na vozíku pretekov po rovnakej dráhe . Alebo poskytnúť každému sedí účastníka s drevenou cup – a – ball set staromódny a majú im preteky o to , kto chytí najviac loptičiek v ich poháre v stanovenej lehote .
BOWLING
Zatiaľ čo mnoho ľudí si bowling v celej ich dospelosti , niektorí seniori musieť vzdať , pretože už nemôžu dvíhať ťažké bowlingovej gule . Takže kúpiť ľahký, plastový bowling set , potom zaškrtnúť trávnik alebo terasu bowlingovú dráhu na rovný spevnené plochy alebo na rovnomerné úsek krátku trávou . Nastaviť kolíky a skóre hry v tradičným spôsobom . Mnohí seniori na invalidnom vozíku si dostatok mobilitu podieľať sa na trávniku bowling , kým lopta je ľahký a ľahko sa valí po zemi .
Karty a stolné hry
Vybrať komfortný , temný priestor a zriadiť karty a stolová hra roh tak , aby menej mobilné seniorov v rámci skupiny môžu tiež tešiť na zábavu hospodárskej súťaže . Nastavenie tabuľky s doskovými hrami , ako dáma , domino , šach alebo Scrabble . Dajte si inú kartu tabuľky alebo dva , prikrývali s balíčky kariet a knihy alebo tlačenom liste pokyny pre rôzne kartové hry , vrátane starých obľúbených , ako kanasta , žolíky , Pinochle a rýle .