Pre mnoho detí zo základných škôl , čas telocviku sa môže stať obávaný skúsenosť so všetkými fyzickej námahy a frustrácie , ktorý je dodávaný s niektorými lekcií . Ako učiteľ telocviku , dať študentom pauzu raz za čas a nechať ich získať nejaké cvičenie a zároveň má trochu zábavy pri hraní niektoré vonkajšie posilňovňa hry . Kvočka
Začať hru z webovej stránky , práca Notes , výberom jedného hráča , aby sa stal “ Matka sliepky . “ Majú všetci ostatní hráči stoja na jednej strane hracej plochy , zatiaľ čo matka sliepky stojí uprostred . V náhodnom okamihu, Mother Hen volá : “ Poď k matke “ ostatným hráčom , alebo kurčiat . Študenti majú k závodu minulosti kvočka , aby to na druhej strane hracieho poľa, keď kvočka rýchlo sa snaží označiť ako mnoho hráčov, ako ona . Všetci hráči , označené podľa kvočka musí opustiť hru . Matka sliepky naďalej vyzýva k jej mláďatá , kým zostáva len jeden hráč . Ten prevezme ako nový kvočka a hra pokračuje rovnako ako predtým .
Dostať sa do Hoop
Pred zápasom , nastaviť niekoľko obručou hula rôznych farieb okolo vonkajšieho priestoru , ako navrhuje webové stránky , Predškolské Rainbow . Zostavte obruče do kruhu a majú študenti zhromaždí okolo von z kruhu . Povedzte študentom začať chodiť okolo obručou hula . V náhodnom okamihu, dať študentom inštrukcie, napríklad “ Položte ľavú ruku na červené obruče “ alebo “ Dostať sa do skupín po štyroch v žltom obruče . “ Akékoľvek študenti, ktorí nemajú postupujte podľa pokynov alebo nerobia je dostatočne rýchlo , dostanete odstránené . Urobiť hru ťažšie tým , že študentom len pár sekúnd plniť príkazy .
Skok cez potok
V ihriskom , stanovuje dve skok laná paralelne k sebe navzájom s iba polovica nohy je separácia , ako je uvedené na internetových stránkach, Kid činnosti . Vyrovnajte študentov do jedného súboru na jednej strane týchto lán . Povedz : “ Choď , “ a prvý hráč v rade preskočí medzeru medzi povrazy , aby to na druhú stranu . Už zvyšok hráčov v súlade to isté . Každý , kto sa dostane do “ potoka “ je vylúčená . Po každom kole , rozšíriť medzeru asi o šesť palcov . Posledné zostávajúce do hry vyhráva hráč . Aby hra ťažšie, aby dvojica drží za ruky , zatiaľ čo oni skok alebo nastaviť niekoľko “ zátoky “ pre študentov preskočiť .