prekážkovej kurzy poskytujú cvičenia pre deti všetkých vekových kategórií . Z vnútornej kurzov na vodných tokoch , otočiť celú radu bežných predmetov do nových aktivít pre vaše deti . Použite prekážkovej dráhy pre znudené deti alebo ako hru na narodeninovú oslavu . Čas deti s stopky vidieť , kto môže spustiť kurz najrýchlejšie , alebo aby dva identické kurzy, aby mohli pretekať bok po boku . Krytý
Urobiť krytý kurz tým , že deti liezť pod stolmi a cez vankúše , plazí tunelom z gauč vankúše a krok na sériu článkov podlepené k podlahe . Pridať problémy , ako majú deti drží prázdne papierové uteráky role v každej ruke alebo na sebe klobúk nadmerných pri spustení kurzu . Pre hlúpe výzvy , boli deti , zastaviť na kontrolnom stanovišti a zaspievať pesničku alebo sa snaží žonglovať tromi loptičkami .
Outdoor
Použite niekoľko zásoby vytvoriť základné outdoor prekážkovú dráhu pre deti dokončiť . Mať deti skákať dnu a von z obručou hula ležal na zemi , plaziť sa pod trávnikom stoličky , vyváženie cez úzku palubu , jazdiť na bicykli alebo trojkolku , skok cez alebo plaziť sa pod lanom zviazaný medzi stromami a robiť stojku . Ostatné položky sa používajú na vytvorenie vonkajšej kurzu sú cvičenia gule , kužeľa a švihadlá . Deti sa môžu hodiť na cvičebný lopty , beh okolo kužeľov a švihadlo 10 – krát v priebehu .
Voda
V horúcom letnom dni , vytvoriť vodné prekážková dráha vychladnúť deti dole . Umiestnite niekoľko plastové bazény po dvore a majú deti prehrýzť každého bazéna . Miesto haliere v niektorých bazénoch a mať deti zbierať päť halierov pred prechodom na ďalšiu prekážku . Ďalšie nápady na vodnom toku zahŕňa majú deti rovnováhe balón vody na hlavu , ísť dole sklzu a posuvné , beh cez vodné sprinklery , hádzať vodné balóniky do vedra a ponorenie sa v bazénoch .
< Br >
Messy
Vytvoriť chaotický prekážkovú dráhu pre deti , ktoré nevadí zašpineniu . Vyplňte plastové bazény s práškovým mliekom , vodou a obilnín . Už deti preliezť chaotický misku cereálií . Prípadne vyplňte plastové bazény s želatínou , varené rezance , vodou a ľadom , alebo pudingu . Deti musia preliezť bazénov na rukách a kolenách . Ďalšie nápady pre chaotický samozrejme patrí puding snímku , krém na holenie balón pop , praskanie surové vajcia na ich hlavu a beží s vedierka vody nad hlavou .