Hranie vonku môže povzbudiť deti, aby sa viac aktívny , čo je kľúčový bod bojovať detskej obezite . Keď deti majú aktivity robiť vonku , že baví , oni sú viac pravdepodobné , že chcem zostať vonku dlhšie . Zahrajte si s mladšími deťmi alebo učia staršie deti nejaké nové hry, ktoré môžete hrať na vlastnú päsť . Bubble Fúkanie
Väčšina detí sa zdajú byť priťahované k bublín , a oni môžu urobiť pre zábavné outdoorové aktivity . Ak vaše dieťa je mladý , môžete vyhodiť bubliny seba , zatiaľ čo ona naháňa je po dvore . Staršie deti sa môžu tešiť vyfúknuť vlastné bubliny alebo majú súťaž o to , kto môže vyhodiť najväčší jeden . Môžete tiež vytvárať veľké bubliny pri použití drôtu vešiak ako bublina prútik .
Relé preteky
V tradičnej štafetový závod , deti tvoria tímy . Členovia potom sa striedajú beží k cieľu miesta a späť , značkovanie ďalší člen tímu ísť . Môžete prísť s viac kreatívne spôsoby, ako to urobiť , v závislosti na webových stránkach Disney Family . Napríklad , namiesto toho , aby sa deti môžu liezť , preskakovať alebo hop . Môžete si tiež im chodia s vajcom na lyžici , dávajte pozor , aby ste ju zlomiť , alebo kopať malé guľôčky alebo Pytlovej cez trávnik .
Nature Hunt
Urobte si zoznam vecí , ktoré musíte nájsť mimo , ako sú huby , červený vták a borovicová šiška . Potom sa vaše deti na prechádzky do prírody , náročné je nájsť všetky položky na zozname . Môžete vytvoriť nový zoznam zakaždým , keď idete von tak , že tam je vždy niečo iné hľadať .
Vodné športy
V letnom období môžu vodné športy cool Kids off , v závislosti na internetových stránkach rodinnej výchovy . Nastaviť bazén pre plávanie vo vašom dvore , alebo vziať deti na jeden deň na pláži . Môžete si tiež urobiť “ vody “ , obraz pomocou striekacej fľaše naplnené vodou, aby sa kresliť návrhy na chodníku . Tie by mohli mať tiež zábavné vojnu s vodnými balóniky alebo striekať pištoľou .
Záhradníctvo
Záhradníctvo je spôsob, ako pre vaše deti , aby si vonku , dozvedieť sa o rastúcej veci , a dokonca aj výrobu potravín pre svoju rodinu , v závislosti na internetových stránkach rodinnej výchovy . Ak máte rodinnú záhradu, určiť určité miesto v záhrade zodpovednosťou vášho dieťaťa . Ona môže rásť , čo sa tam chce, ale ona musí postarať o to vyradiť a udržiavať ju zalievať .