Basketbal je šport , ktorý môže byť krása v pohybe , ale že krása prichádza s cenou , a to je tvrdá práca a obetavosť . Predtým, než váš tím môže dominovať ofenzívne , defenzívne terorizovať a bojovať o titul , musí jej členovia praxi . Under Pressure
Voľný hádže môže byť najviac stresujúce časť hry pre niektorých hráčov , ako stojí sám na čiare voľného hodu sa všetky oči na nich . Zvyknúť si na tlaku , mať všetky svoje hráčov sa zoradia v jednom spise pri čiare voľného hodu . Dajte predné hráč a jeden za ním basketbal .
< P > Prvý hráč sa snaží, aby sa voľný hod . Ak to urobí, keď získa loptu a prechádza na tretí hráč v rade . Ak sa mu cnie , že odskočí a musia urobiť layup ako ďalší hráč v rade robí voľného hodu . Uspeje – li, že ide do zadného radu a čaká na svoj ďalší obrat . Ak to neurobí , je mimo . Tento proces pokračuje, kým len jeden hráč odišiel ako víťaz voľného hodu strelca .
< P > Napríklad , hráč 1 výhonky a robí voľného hodu . Vezme loptu a hodí ho do prehrávača 3 , Hráč 2 je streľba . Hráč 2 sa minie . On dostane jeho oživenie a pokúsi sa vykonať layup pred Player 3 je jeho voľného hodu .
Ako hra
Použitie pivotové nohy a po prostredníctvom vašich snímok , sú dve dôležité časti hry, ktoré sú zložité vštepiť mladým hráčom . Táto vŕtačka je naučí robiť jednak preto , že nebude mať veľa možností .
< P > Už šesť hráčov stojí mimo voľného hodu pruhu rovnakého koša a priradiť partnermi . Dajte basketbal ku každému z dvojice . Na vašu značku , nechajte ich vziať si na mušku – to všetko v rovnakom čase – a dostať svoje vlastné doskokov . Následne musí otáčať a prejsť na svojho partnera , ktorý bude niekde medzi všetkými tými ostatnými hráčmi robia to isté .
< P > Až to hráč vystrelí a dostane ich vlastný odrazu , ona musí otáčať a odovzdať jej partner . Hra pokračuje rovnako ako to , s hráčmi v pohybe , ktoré sa otáčajú , prihrávkou a streľbou , a to buď v stanovenom množstve pokusov a času .
< P > Táto vŕtačka nie je len dáva hráčom predstavu o tom, ako sa otáča , prejsť a strieľať , to zriaďuje hry typu situácie , v ktorej sa veľa hráčov pohybujúce sa okolo koša naraz .
Urobiť ako profesionáli
v každej sezóne v NBA all – Star game , niektoré z najlepších hráčov idú proti sebe v súťaži fotografovania . Vy môžete urobiť to isté pre svoj tím, aby si ich použiť na fotografovanie pod časovým tlakom .
< P > Nastavenie päť guličiek na každom mieste okolo koša . V závislosti na vekovej skupine vášho tímu , môžu tieto škvrny byť kdekoľvek od pár metrov do trojbodové čiary . Daj každému hráčovi nastavenú dobu – jednu alebo dve minúty – aby čo najviac z 25 loptičiek, ako on môže . Ak naozaj chcete byť ako profík , aby jeden loptu z piatich v hodnote dvoch alebo troch bodoch namiesto jedného .
< P > Po jednom kole , aby horné dva alebo tri hráča a nechať ich ísť znova Majstrovstvá koleso .