at – home fitness feťáci boli pomocou osobné výukové videá pomôcť schudnúť po mnoho rokov . Wii Fit , videohry , UPS ante tým , že zavádza Balance Board do tréningu stáda . Toto zariadenie , spolu s Wii Fit inštrukciami na obrazovke , pomáha hra registrovať svoje pohyby , ako je jóga predstavuje , alebo push – up , aby sa zistilo , či vykonávate akciu . To pomáha hra počítať kalórie a sledovať pokrok meraním váš index telesnej hmotnosti pravidelne . Play Wii Fit pravidelne vidieť závažné dôsledky . Pokyny
Nastaviť Wii Balance Board
1
Otočte Balance Board a odstráňte kryt batérie .
2
Vložte štyri batérie AA do priehradky batérie , je uistite sa , že zápas polarity . Všimnite si , že tlačidlo “ Sync “ Balance Board je umiestnený vedľa batérie .
3
Umiestnite Balance Board 3 až 10 metrov od televízora , zabezpečenie tlačidlo napájania bodov Balance Board je od TV .
4
Vysuňte kryt slotu pre kartu SD na Wii . Tlačidlo pre bezdrôtové pripojenie “ Sync “ sedí v zátoke SD karty .
5
Stlačte tlačidlo “ Sync “ Balance Board je potom stlačte tlačidlo “ Sync “ na Wii . Wii Balance Board a synchronizácia automaticky po niekoľkých sekundách .
Play Wii Fit
6
Vložte Wii Fit herný disk do Wii a načítať hru . < Br >
7
Vyberte súbor možnosťou slotu zachrániť , keď budete vyzvaní .
8
Vyberte si svoj profil Mii . Všetky vaše dáta budú ukladať do tohto profilu . Počiatočné skúšky telo začína .
9
Zadajte svoj vek a výšku . Test začína .
10
Postupujte podľa pokynov na obrazovke určiť vašu centrum rovnováhy , index telesnej hmotnosti a Wii Fit veku . Po dokončení testov , hra vás požiada o predloženie ciele . Tento cieľ je dôležité pomôcť posúdiť svoj pokrok .
11
Nastavte body mass index ciele a časový rozsah v poliach po zobrazení výzvy .
12
Zadajte kód PIN . To vedie ostatné z prezeranie vašich súkromných Wii Fit informácie , ako sú ciele a aktuálnej hmotnosti . To dokončí svoju počiatočné nastavenie . Objaví sa hlavné menu
13
Zvoľte
14
Vyberte požadovaný režim učenia . “ Tréning . “ : “ Aerobik “ , “ Strength Training “ , “ Jóga “ alebo “ zostatok hry . “
15
Vyberte si podkategóriu vybraného režimu tréningu začať .