Nie je žiadnym tajomstvom , že deti sa radi hrajú , ale voľba aktívna hry hrať so svojím 2 – rok – starý miesto tie sedavým pomôže udržať ju zdravú . Podľa amerického ministerstva poľnohospodárstva ( USDA ) , aktívne deti sú menej pravdepodobné , že sa s nadváhou a pre rozvoj cukrovky typu 2 a ďalších chronických ochorení . Takže , nielen že vaše dieťa sa baví , že budú zlepšovať svoje zdravie . Scavenger Hunt
Vezmite vaše 2 – rok – starý vonku . Prejsť na park , vo vašom dvore alebo na iné prírodné prostredie , a dať mu krátky zoznam jednoduché nájsť položky . Napríklad , steblo trávy alebo žltý kvet . Kúpte si dieťa pobehovať a nájsť tieto položky . To bude mať ju aktívne , ale aj zapojiť svoju myseľ pri hľadaní objektov . Uistite sa , že budete dohliadať na vaše dieťa a počas lov .
Loptové hry
lopta hra je jednoduchá a zábavná hra pre váš aktívny 2 – rok – starý . Hrať buď vonku alebo vnútri , tak dlho , ako si pobyt bez akýchkoľvek krehkých predmetov . Priamočiare loptové hry sú najlepšie pre mladšie deti . Napríklad , chytiť alebo kopať loptu k sebe navzájom . Keď sa dostane loptu spadol , alebo sa valí ďalej, požiadajte dieťa , ísť a zbierať to , ako to bude , aby ho ešte viac aktívny .
Tanečné hry
Tanec je niečo , čo takmer každý 2 -ročný môže tešiť , a to je veľmi aktívny a zdravý . Urobte si hru to tým , že hrá na hudobný sochy , kde sa pozastaviť hudbu a vaše dieťa má zastaviť stále ako socha . Prípadne , či je to príliš do drážky chcieť zastaviť , aby sa návrhy , čo pre ňu tancovať ako, ako je klokan , alebo divoký lev .
Simon Says
Simon Says je všestranná hra vaše dieťa môžete tešiť na mnoho ďalších rokov . Je to ideálne hrať doma na daždivý deň , keď si nemôžu byť aktívny mimo . Prípadne môžete presunúť hru vonku , ak by ste chceli viac priestoru . Ak budete konať ako “ Simon “ v hre , môžete si dať svoje 2 – rok – starej niektoré aktívne pokyny k nasledovaniu . Napríklad “ hovorí Simon , “ jog na mieste “ “ alebo “ Simon hovorí “ skákať hore a dole . “