Aktívne deti sú zdravé deti , a tak podporovať svoje deti hrať jednoduché hry , telocvičňa . Pohybové aktivity pomáhajú deťom zostať fit , baviť sa a učiť sa nové zručnosti . Posilňovňa hry tiež pomáhajú deťom zvýšiť ich fyzické schopnosti , koordináciu a vytrvalosť . Hry zahŕňajúce viac hráčov tiež pomáhajú deťom rozvíjať sociálne zručnosti , ktoré môžete vziať so sebou von z telocvične . Vybíjaná
Rozdeľte deti do dvoch tímov . Každý tím dostane jeden – polovica poľa posilňovni alebo hrať . Cieľom hry je dostať druhý tím & ldquo ; out & rdquo ; pomocou šiestich stredných pogumovanými alebo ťažšie plastové gule . Umiestnite šesť loptičky sú v stredu v telocvični . Na dohodnutom signálu , každý tím ponáhľa gule a popadne , čo môžu , ako sa odoberiete na svoju stranu . Môžete hodiť loptu do súperovho tímu a rsquo , s členmi . Ak ho niekto chytí , alebo dostane hit pod ramená , pred lopta skáče , on je von a musí opustiť ihrisko . Všetci aktívni hráči musia zostať na svojej strane a v rozumných medziach .
HORSE
Táto hra môže byť hraná dvoma alebo viacerými hráčmi , a všetko , čo potrebujete , je basketbal a obruč . Prvé dieťa sa snaží , aby sa kôš . Ak sa robí to , že si zarobí list & ldquo , H & rdquo ; a ďalšie dieťa musí napodobňovať akcie predchádzajúceho hráča , a zároveň sa snaží, aby sa rovnaký kôš . V prípade , že dieťa nebude robiť to , že zarába žiadny list a ďalší hráč dostane , aby sa pokúsili svoje vlastné tvorivé záber . Ako dieťa robí koše , dodáva na jeho listy . Prvé dieťa , aby si všetkých päť písmen , pravopis & ldquo , Horse & rdquo ; , vyhráva . Zvyšok môže pokračovať , kým všetci hráči dostanú päť písmen , alebo hra môže skončiť s prvým víťazom .
Hula skrúteniu
Rozdeľte triedu do skupín piatich až 10 detí . Prejsť obručou hula z každej skupiny , takže každé dieťa má , s výnimkou jednotlivých skupín a rsquo , S & ldquo ; IT & rdquo ; . Majú deti zostať u svojej skupiny , ale namiesto seba von , takže nie je hula hoop je dojemná . Deti môžu držať obruč rovnako sa im páči , ako dlho ako to je v páse na úrovni alebo nižšie . Potom, čo všetci v pozícii , musia deti pred mrazom . Fúkate píšťalku , a & ldquo ; IT & rdquo ; musí prejsť každý kôš vo svojej skupine s rôznymi pohybmi , ako je skákanie , plazenie alebo high – krokovanie . Prvá skupina , aby si ich & ldquo ; IT & rdquo ; cez všetky jeho obruče vyhráva . Toto funguje aj ako časované hry . Každá skupina , ktorá dokončí úlohu v rámci určité množstvo minút dostane to skúsiť znova . Medzi skupiny, ktoré nedokončia hula hoop – kurz včas , sú z hry vonku .