Zapojte svoje deti v nákupe potravín a držať je von z ťažkostí s supermarketov hry . Trhovej hry možno nastaviť pre deti všetkých vekových kategórií a môže používať svoje čitateľské a pomenovanie schopnosti identifikovať potraviny alebo skupiny . Trhové nakupovanie je tiež možnosť učiť deti o výžive a rozpočtu pre jedlo . Grocery List
Vaše dieťa pridať svoje obľúbené jedlo do nákupného zoznamu predtým , než idete na trh . Vie napísať meno jedlo , alebo len prvé písmeno zo zoznamu . Ten potom môže nájsť položku jedlo , keď sa dostanete do obchodu . Nápoveda staršie dieťa porovnať značiek , výživu a ceny za jeho obľúbené jedlo .
Divide and Conquer
Dajte svojim starším deťom každú jednu časť zoznamu s potravinami a nakupovanie košík . Tam by mal byť rovnaký počet položiek na každom zozname , a každé dieťa by malo mať prístup k hodiny alebo hodinky . Dajte im 20 minút nájsť všetko , čo na zoznamoch a miesto stretnutia v obchode , keď sú hotové . Prvý chlapec , ktorý dostane všetko , čo na zozname dostane vybrať , čo budete mať na večeru a dezert , ktoré v noci .
Vytvárajú farby
Kolesové svojho nákupného košíka cez vyrobené z uličky , zatiaľ čo vaše deti vymenovali päť zeleninu a ovocie rovnakej farby . Ďalej môžu vymenovať päť zeleniny a ovocia , ktoré musia byť rôzne farby od seba . Môžete mať tiež im meno , ktoré z nich môžete jesť surové a tie , ktoré musia byť varené .
Abeceda Potraviny
Pozrite sa na potraviny , ktoré začínajú rovnakým písmenom . Už vaše dieťa myslieť na jedlo , kde všetko začína rovnakým písmenom . Napríklad , obed môže byť banán , chlieb , džem čučoriedky a černice šťava . Večera môže byť steak , sladké zemiaky , kysnuté pečivo , šalát a sóda .
Cena príchodu
Vaše dieťa urobiť svoj vlastný obchod s potravinami zoznam svojich top – päť najobľúbenejších jedál . Pozrite sa každé jedlo na on – line nutričné kalkulačkou a zapíšte údaje o výživovej hodnote . On môže nájsť každý jedlo , keď sa dostanete do obchodu , a môžete skontrolovať štítok na obale za akékoľvek informácie , ktoré ste nemohli nájsť on – line . Už vaše dieťa porovnať výživové informácie a ceny . Pomocou elektronického ceny checker , ak je na trhu má . Nechajte svoje dieťa vybrať jeden alebo dva predmety ku kúpe .
Teplou a studenou
Nechajte svoje deti premýšľať o tom , ktoré položky by ste nikdy dať do vrecka spoločne . Napríklad , mali by ste sa dať zmrzlinu v sáčku s horúcou polievkou , alebo vajcia s 12 – pack sódy . Čistiace prostriedky by nemali byť zabalené s jedlom , a ťažké vrecia krmiva pre psov alebo stelivo pre mačky by nemala byť dať do vrecka s bochník mäkkého chleba .